禪21

一、 活動特色

我們在繁忙的生活中，被工作、人際的壓力追著跑。身心靈在高壓又緊繃的環境中，就像是逐漸失去彈性的橡皮筋，喪失原有的功能，變得無法感受身旁的人事物，感受不到什麼叫活在當下……。

而禪修，能讓我們重拾感受的能力。

只要留給自己一點時間，換個環境，放下社會裡的紛擾，你就能學會一套重新調整自己的方法！在21天的課程中，我們帶大家認識完整修行藍圖，實際體驗禪修，透過行法技術面的詳細指導，讓大家了解――禪修，不只是藉由靜坐來培養定慧，它就在我們的生活之中。

二、 活動內容

參禪打坐、寺院執事、出坡、修行課程等內容

三、 活動地點

雲鶴山大華嚴寺（南投縣鹿谷鄉和雅村愛鄉路34-1號）

四、 活動時間

春季4/23(日)-5/14(日)
夏季6/11(日)-7/2(日)
秋季9/3(日)-9/24(日)

五、報名方式：