八關齋戒：

佛陀為了使在家信眾有機會學習出家生活，藉以長養出世善根，種植出世正因，而特別開設的方便法門。

🌿八關齋戒，是開放的修行
一日一夜，讓心慢慢歸位。

在日常之外，
有一段時間，
適合把步調放慢，
讓身心回到簡單、清楚的位置。

在這一天，
以八關齋戒作為生活的核心練習。
一日一夜的持戒，
讓身、口、意暫時離開慣性，
在規律與安靜中，重新安住。

透過八項戒行——
不殺生、不偷盜、不非梵行、不妄語，
不飲酒、不著香華歌舞，
不坐臥高廣床、不非時食，
讓平日分散的心，
在一天一夜之中，
慢慢收攝、沉靜。

這段時間裡，
沒有多餘的刺激，
生活回到最基本的節奏。
吃飯、行走、靜坐、休息，
每一個動作，都清楚而安穩。

透過八關齋戒，
給一段
與自己相處的時間；
找一個
讓心安靜下來的入口。
你可以選擇走進來，
讓這一天一夜，
成為生活中的一個停靠點。

護持供養：